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練習会

2017/11/27
気づけば11月も終わり。

忙しくて。

中国語を習い始めて、

ライブにも行って、

さらに新しい職場で…。

めまぐるしく。

そんな合間にバドミントンの練習会。りんごのけーき


ちょっと早いけどクリスマスバージョンのリンゴケーキを作ってみんなと食べました。

休憩時間を作ってもらってこんな感じ。りんご

なでしこ


みんな楽しみにしててくれて・・・・ありがたい。

またたべてくだ~い。

いつもありがとう。そしてバドミントンもよろしくお願いします。
18:00 ケーキ。 | コメント(0) | トラックバック(0)

よこすかシーサイドマラソン

2017/11/26
ばいきんまんごーる

きょうは横須賀シーサイドマラソン

天気がとてもよく海も空も青々と最高のマラソンでした。

が・・・・。

風が強くとにかく進まなくて大変でした。

体が小さいと全然進まないのよ

アップダウンも結構多くて、体力を奪われ・・・。

でもお面をつけて走ったので、 「ドキンちゃん頑張れ


の声援のおかげで何とか完走しました。

うしろめん


家族そろって後ろ面・・・。

走るので支障がなくいい感じの仮装ができました。


完走証

2号と記念撮影


ゴールの後のビール  うなぎ

三人そろって完走で来て、楽しかったわあ。

そういうわけで今日と明日だけ横須賀だけで使える地域振興券を使って鰻を食べて帰ってきました。

いつまで一緒に走ってくれるのかわからないけれど・・・・。

今日も無事はしれて何より・・・・。


先月大雨のフルマラソンの後のせいか、とっても距離が短く感じてよかったです。

さあ、マラソンの季節到来です。

今シーズンも頑張ります。
17:53 その他 | コメント(0) | トラックバック(0)

紅葉

2017/11/03
あしのこ

箱根紅葉を観に行ってきた。


IMG_1717.jpg


これを眺めながら、こじゃれたパン屋さんであさごはん。

アンパンとカスタード  IMG_1715.jpg


パン屋さん正面はこんな風。パン屋正面

下のショップで購入して、二階の窓側の席で食べることができます。

やきあがりぱん


IMG_1724.jpg  もんぶらん
モンブランも食べちゃって。


  ガイドさんと運転手さん。みきとたかさんbb4にん

すすき


ススキも見ごろでした。

連休初日は早起きした甲斐があって、ふじさん
富士山も拝めたし、渋滞にもあわず、快適な一日でした。


日曜日のマラソンの日の雨がうらめしい





22:17 ケーキ。 | コメント(0) | トラックバック(0)

水戸黄門漫遊マラソン

2017/10/31

水戸黄門漫遊マラソン                                      

 

走ってきました。 

 

横浜マラソンも中止になった大雨の日曜日

本当に大雨

 

天気予報も絶望的だったので 我が家では協議が行われましたが。

せっかくだし、とりあえず行くだけ行ってみようってことに…。

 

常磐線の特急は乗り心地よく。品川からびゅーんといけるし。

そして翌日。

やはり雨。

 

朝の天気予報だと、水戸だけちょっと曇りマーク付いてたりして。

期待しながら雨合羽を着てスタートラインに立ちました。

 

風はなかったのだけど…。

 

やはり雨。びしょ濡れになりながら・・・

 

いやだったら収容バスに乗ればいいとかいろいろ考えて…

走り出したのだけれど・・・・。

 

10キロすぎたらなんだか足がおかしい。

42.195キロもつんだろうか?

不安を抱えつつ。

去年と同じコース。

割と平坦なのだけれど…。

 

とにかく雨雨雨。 

 

つらかったなあ。

 

でも沿道の応援は、とても暖かく。走っていない彼らはもっと寒いだろうに。

おじいちゃんもおばあちゃんも、大人も子供も。

 

大きな声で応援してくれました。

トイレもたくさん随所にあり。

エイドもたくさん。

 

オフィシャルじゃない、私設エイドもたくさん。

こんなに知らない人の応援がうれしかったのって・・・・。

野球少年もたくさんいたな。ロッキーをかけて応援してくれていたおじさん。

プラカードには ロッキーになれ   って。書いてあった。

 

みんなありがとう。

 

それにしてもつらかった。

 

終わってみれば去年より7分速かったけど…。

 

水たまりは多いし。

靴はもちろんびしょびしょだし。

 

なんでこんな日にフルマラソン走るんだろう???。

 

と自分でも思いながら走ってました。

 

でも終わってみると・・・・行ってよかったなあ

 

と思っちゃって。

 

帰りは足がパンパンでロボット歩き。荷物は水を含んで重くなるし。

 

昨日は這うようにして会社に行きました

 

みんなから「昨日の天気で走ったの_??????」なんて不審者扱いでした。

 

千波湖紅葉がきれいだったのだけれど

 

 全然楽しむ余裕がなくて。残念。 

 

是非こんどは晴れた日に走りたいものです。

ぴたり賞っていうのがあって。

私は401位だったので、あそこで誰かを一人抜かせば何かもらえたのになあ。

とあとから後悔したのです。そんな余裕はなかったのに。

  

 

とにかくいつもよりダメージが大きく。今日はバドミントンもいけませんでした。

   

 

IMG_1643[1]

 

 前日に撮ったまるで優勝したかのような写真。 

 

この時はまだ走っていないので元気

                                                                                                    

   IMG_E1651[1] 印籠型完走メダル    IMG_E1649[1]                                                                                                       

#水戸

#水戸黄門漫遊マラソン

#フルマラソン

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美瑛のきたほなみ

2017/10/27
肩をけがしてから間もなく丸2年。

治っているけどなんとなくいまいちな感じもあって・・・。

「ドクターストレッチ」  行ってみました。

ちょっとしたお試し価格で、いけたので40分やってみた。

若いお兄さんにちょっとした質問されて

痛いほどストレッチしてもらったらすごく軽くなっていい感じ。

でも普通に通うとすると一回8000円とか充実コースはもっとする

のでもう行かないかもしれないな。

かわいいお兄ちゃんだったけど、しっかり痛いまでストレッチ。

もっとソフトにできないもんだろうか?そんなんじゃ効かないのかな?
などと心の中でつぶやきながらストレッチしてもらいました。


ストレッチ・・自分でします。

その前に 台湾のまっさーじ にしようかなあ?



キタノカオリシリーズ


さてさて、美瑛のきたほなみ

ゆめちから とともにはまっています。

バゲット


バゲットもいい感じ。

いぎりす


山食  

しっかり窯のび。

でももっちりしっとりと、トーストするとさっくりと。

何とも言えない味わいです。

しばらくこのマイブーム続く予定です。
23:39 パン | コメント(0) | トラックバック(0)
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