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カボチャマフィン

2012/09/30
今日は布団を夏掛けから冬用にを変えようと思って・・・
朝から大忙し。

家人に手伝ってもらいましたが

布団カバーをかけるときに

   とか

「むいてない」  とか

「部屋が暑い」  とか



うるさいうるさい




「私はひとりでやってることもあるって

言ったら急に黙って手伝い始めた。


そうでしょうそうでしょ。



大変なんだから・・。



と思って朝のうちの終わりました。




そして。

台風が来るからと思って、3時過ぎから走り始めましたが
ちょっと遅かった。

途中で大雨。

びしょ濡れ。

汗と雨で、ひどい姿で走りました



12キロくらいは知りたかったのだけれど・・・・・

今日は4キロで折り返しました

見通しが甘かったです。

今日は

かぼちゃマフィン

かぼちゃマフィン


まふぃんず



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