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ふくらはぎ

2011/09/28
スポーツの秋到来です。

10月はバドミントンの試合もあるし、ハーフマラソンにも1つエントリーしています。

涼しくなってきたのでだいぶ走りやすくなりました。



そこで気になることが一つ。




『ふくらはぎの形で


早く走れる走り方をしているかどうかわかる。』




という記事が新聞に載っていました。



要するに、機能的に走っている人はふくらはぎが細いそうです


私はというと…。



走り始めてからなんとなくブーツがきつくなったような・・・・



つまりちょっとふくらはぎが太くなったような・・



ということはよくない走り方をしているのかもしれないな。



とちょっと不安になっています。



誰にも走り方を習ったわけではないので、立ち読みして研究しています。


そういえば、Qちゃんも、谷川真理さんもみんなすごく細いけど…。



これ以上足が太くなったら走り方を変えたほうがいいのかな・・・。



さしいれ1




昨日はバドミントンの練習3時間。
そのあと、試合の応援へ。
1日中スポーツ三昧でした。

差し入れの抹茶パウンド

だけどね、



「ティラミスが食べたい。」




って言われちゃいました。



「でもやっぱり、持っていくのが難しそうだから、



焼き菓子でいいよ





だって




ティラミスは、うちに来たときご馳走するからね




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20:38 ケーキ。 | コメント(4) | トラックバック(0)
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