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あさイチ   ~キヌア~

2017/06/26
きょうは、取材を受けていた  あさイチ  のオンエア日でした。

キヌアサラダ


きぬあとぱん


使ったことのない食材で・・・・。

レシピもみないで・・・・。

料理…。

そして  前頭葉を活性化させる  という。

感情老化を防ぐという…コンセプト。


      キヌア


やらせではなく…。本当に初めて・・・・。

お買い物からです。

掃除すみ そうじすみ

あっその前に家をピカピカにして…。お待ちしておりました。

キヌアを炊いてみて・・・・・キヌアたきあがり

   キヌアパン  キヌアパン

  こんな風にキヌア撮ってました。きぬあたきあがり

キヌア取材


こんな風だったり。


キヌアアップ  かめら


こんなことも…。

それにしても3人で中で、旦那をカットされたのは・・・・・うちだけでした

別日に実験にも出かけたのですが…。それもカットだったね。

我が家のロケは5時間。流れたのは3分くらい???

そんなもんでしたが・・・・。楽しかったので良しとします。

パン教室で、キヌアパンやっちゃおうかなあ?

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23:44 その他 | コメント(0) | トラックバック(0)

南魚沼グルメマラソン

2017/06/13
今年で3回目  南魚沼グルメマラソン


       たんぼ

とてもいい天気で楽しく走ってきました。

新幹線で前日入り

東京駅地下でお弁当を買い、グランスタパン すき焼き弁当

気分は遠足

着いたら大雨で前夜祭も中止

しかし一夜明けたら快晴で、ほんとに気持ちよく走ってきました。

山
冬はスキー場ですね。

泊まったロッジの前5.jpg


   ジャンプしました。  じゃんぷ


走り終わった後は、冷たいおしぼりのサービスあり。沿道の応援も励みになりとても温かいマラソン大会でした。

   紀州の梅バイキング&ご飯食べ放題うめ


お茶碗は参加賞です。

おこめはもちろんこしひかり


アフターランは、松任谷さんの伴奏で  「春よこい

     ばんそう ユーミングッズ


ユーミングッズも手に入れて・・・・とっても楽しい大会でした


   帰りの新幹線ではご当地ビールとか新潟の柿の種帰りの新幹線
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ベイスターズレディースデイ

2017/04/22
野球観戦に行ってきた。

ベイスターズファンのお友達と…。

そして昨日はレディースデイなので

これをもらいました   レディースデイユニフォーム


IMG_8909.jpg


会社を  『急用ができまして・・・・』早退…。

朝からコンタクトは遠近両用ではなく遠く専用のレンズで仕事に向かいました。

野球観戦で頭がいっぱい。
近くの文字がよく見えなくて・・・

仕事に集中できず



さあ、楽しい楽しい野球観戦。


     IMG_8910.jpg

勝たなかったけど・・・・。なんか楽しかったわあ。

また行きたい。

発散できたな。
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19:07 その他 | コメント(0) | トラックバック(0)

表参道ウイメンズラン

2017/03/29
今週の日曜日は大雨

気温4度

というのに私は表参道看板


走ってきました。

10キロレース

さむいさむい。雨雨雨・・・・・・・・・・・


こんな物好きは私だけだろうと思いましたが

ほかにもともだち?4000人以上いました

朝家人が 「今日行くの?」

っていうから、

「もちろん」っていったのだけれど・・・・

寒かったな。

でも、このレースは抽選で当選しないと走れないのです。

せっかくあたったのだから・・・・。

これは参加賞のTシャツTしゃつ表参道

毎年かわいいのがもらえます。

表参道 らん

こんなに走ってるといるんです。

さむいの・・・・。

給水係の方は暇そうでした。(寒いから呑まない・・・・)

スタート前も寒くて寒くて。ラン前

ただウインドブレーカーはQちゃんのように途中で脱ぎ捨てました

記録は49分15秒。

ぎりぎり50分切りました。

50分のペースメーカーの人についていきました。

まあ、アップダウンは多いし、じゃりだし。
それにしてはまあまあかと・・・。


来年も当るといいな。そして晴れている日に走りたい。

これはくつ。チップ付けてます。表参道くつ



08:37 その他 | コメント(0) | トラックバック(0)

石窯ガーデンテラス

2017/02/25
浄妙寺 (鎌倉)です。浄妙寺


この中にカフェがあるというので・・・。

寒かったけど冬晴れの日に行ってきました。

もちらほら咲いていて。ume.jpg

      うめ

浄妙寺の参拝料は払わなくてはいけません。

そしてお賽銭も払いましたよ。

        石釜がーでんてらす


お寺の先にこんなオシャレな建物がありました。石釜ガーデンテラス


ランチはお上品な感じで石釜前菜   パイ包み


デザートはパンナコッタぱんなこった


浄妙寺から、荏柄天神、頼朝の墓、八幡宮。

歩いて戻るにはちょうど良い距離でした。

それにしてもいい天気だったわあ。



http://loco.yahoo.co.jp/place/g-cSWHUKEFjpQ/?utm_source=dd_spot&sc_e=sydd_spot_ttl
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08:39 その他 | コメント(0) | トラックバック(0)
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